登山をなめたらあかん〜
日曜に神奈川県の大山に登山に行ってきました! エストニア料理屋さんが主催されていて山頂で黒パンをたべようという素敵企画。 エストニアの黒パンに目がないあやぱんは、喜び勇んで参加!! 去年は高尾山の山頂で黒パンだったので、...
日曜に神奈川県の大山に登山に行ってきました! エストニア料理屋さんが主催されていて山頂で黒パンをたべようという素敵企画。 エストニアの黒パンに目がないあやぱんは、喜び勇んで参加!! 去年は高尾山の山頂で黒パンだったので、...
スマホ時間抑制のためスクリーンタイム導入しました。 iphoneでは1週間の使用時間を教えてくれてます。 だいたい2時間くらい使っている模様! 2時間!!!多い!! 仕事でスマホ使うからってちょっとチリツモでも多い。 本...
現代アートを嗜んでいて先日お教室へ行ってきました。 先生からこんな質問をいただきました。 「あやさん、 あなたの愛情表現ってなんですか? って聞かれたらどう答えますか? ここでいう愛というのは、 男女間だけでなく、 両...
今週末は網戸の掃除を ずーっと気になってたんですがベランダに蛇口がなくて外して洗うにも億劫。 ネットで調べてみたら水洗いせずとも掃除ができるらしい。 網戸を外さずチャレンジ!! 1、タワシで両面の埃を落とし(乾いた状態で...
ヘッドが薄くて小さくて枝が長い歯ブラシに変えてみたんです。 あれま、ビックリ‼️ 奥歯の奥まですんなり届くしめっちゃ磨きやすくなりました✨✨✨...
突発的な断捨離衝動 先日、新しい風水を設置する前にめっちゃ断捨離したくなりました。 半年くらい前に片付けたはずなのにまたどうしてこんなことに!!!と思いながらも きっと変化してるのだわ〜💕と自分を励ましつ...
気血ごはんを続けてきて元気になってきました! 定期的に、占った結果が当ったのかどうか?なぜ、いつ、何が、どこで、だれと、とかを含めて振り返りをしています。 先日、卍易風水の兄弟弟子と勉強会を実施、それぞれの読み取りの見解...
昨日は鑑定後、パン屋仲間の開店祝いに行ってきました。 この投稿をInstagramで見る クリカ食堂(@kurikasyokudo)がシェアした投稿 同じシェアキッチンで切磋琢磨してきた仲間なのでここまでの道を思い感無量...
昨日は吉方位お誕生日散歩!朝6:30に出発して小江戸川越へ。 さすがに朝8時前は空いてて道もスイスイ歩けます。 朝食にパンケーキを食べて 稲荷の井戸でお水取りもしましたよー。 さて目的は達成したので速やかに帰ろうとしたの...
先週末、顧問が借りたい本があるとのことで図書館に付いていきました。 すぐ終わるのかなと手前の方で待ってたのですがなかなか出てこない。 今回は候補の本を選ぶのに時間がかかるよと連絡があり それならばと、普段行かないエリアに...
世界中の愛あるみなさま、本日もご覧くださりありがとうございます。いかがお過ごしでしょうか? こんにちは、あやぱんです。 ずっと心にある曲がありまして。それは、荒井由実さんの「やさしさに包まれたなら」。 魔女の宅急便のエン...
世界中の愛あるみなさま、 本日もご覧くださりありがとうございます。 いかがお過ごしでしょうか? こんにちは、あやぱんです。 今朝、パンと物々交換している 無農薬野菜が届きました。 今だとモロヘイヤだったり キュウリ、オク...
世界中の愛あるみなさま、 本日もご覧くださりありがとうございます。 いかがお過ごしでしょうか? こんにちは、あやぱんです。 スクワットを毎食後に10回することに😆 何かとセットにすると忘れなくて良いのです...