あやぱん選書 風水

気血は元気の源「お手軽気血ごはん 1週間で必ず体がラクになる(著:瀬戸 佳子)」

世界中の愛あるみなさま、
本日もご覧くださりありがとうございます。
いかがお過ごしでしょうか?

こんにちは、卍易風水師あやぱんです。

今週のあやぱん選書

今日はこちらの本のご紹介!

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2週間前にワクチンを打って
副反応かわからんですが

不正出血というか
生理が長くて多かったのです。

そのため血が足りなくなったのか
なんだか覇気がない。

ほんで、鍼灸の先生のところで勧められたのがこの本。

読んでみたら、めちゃくちゃビンゴでして

✅寒いも暑いも苦手
 →特にクーラーの風にめちゃくちゃに弱い
✅お昼を食べると必ず眠くなる
 →夜ごはんの方が顕著
✅肌が乾燥してシワが気になる
 →髪の毛が最近ぱさついてきたなぁ。

理にかなってるな〜と関心

もともと胃がめっちゃ弱いと
鍼灸の先生に言われてたのですが

なるほど、こういうことが
起こってるのかと腑に落ちました。

対策としては、
味噌汁を毎朝、ツナ缶を1日1缶、おやつは魚肉ソーセージ

これは理にかなってるな〜と関心。
要するに、血になるものを食え!というお話です。

最近、お肉控えめで菜食多めでしたが
胃が弱いから栄養吸収できてへんよ〜
ということがわかりました。

ここしばらくは
赤身の動物性蛋白:牛肉、まぐろ(缶詰)、かつお(缶詰)
を積極的に摂取していきたいと思います。

生活にも取り入れやすいので
ぜひチャレンジしてみてください〜😊

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調子にのって作ってみたローストビーフ。
美味しかったです。

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運気の流れを知り、備え、チャンスを掴む。

  • この記事を書いた人

あやぱん

卍易風水師/NLPコーチ/ITコンサルタント/あやぱん工房の中の人。
【略歴】
神戸大学農学部→大手SIerプロマネ→パン屋 & ITコンサルタント(リモート複業)。NLPやコーチングを習得。プロコーチとして延べ200件以上、卍易鑑定50件以上。

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