ナーダ瞑想会の開催レポ

1. グルジャリ・トーリ(Sreya Momoko Japan

始まりは雨。

ぱらぱらと外の雨音が一つの楽器となり
ドゥルパド声楽のナーダ瞑想会が
しっとりとスタート。

Sreya Momoko Japan

4弦のタンプーラが繰り返す倍音と
お経のような響きを持つドゥルパドにより
簡単に瞑想状態に誘われます。

我が溶けて彼岸にいく感じ。

めちゃくちゃデトックスして
クリアリングされて通りが良くなるんですわ。
(願い事も叶いやすくなるというお得付き)

2. ドゥルパドの発声デモ

一曲目が終わり休憩を挟み
ドゥルパド声楽の発声デモ。

口の開き方や声の響かせ方を
ワンポイントアドバイスを受けた後に
ももちゃんの声を真似していきます。

発声の基本だけで2年びっちり練習したらしい

まるで、落語で弟子が
師匠の噺を聞いて真似する
「口伝」のようでした。

インドの学校でもグルジー(師匠)が
唱和した内容を真似して繰り返すという
「口伝」で稽古をつけてくれるそうです。

3. ヤマン・カリヤーン(Sreya Momoko Japan)

音に委ねると粒と波動に戻る感じ

発声デモでレッスンしたヨーガを歌唱&演奏、
染み渡ります〜。

これは30分くらい。曲の中では短い方。
他では2時間を超えるものもあるとか。

そして、瞑想してると体感は1分くらい。
それくらい深く瞑想に落ちていきます。

4. チャクラ活性状態のチェック

人それぞれで動き方が違う!それもまた面白い


ペンデュラムを使って
チャクラの活性状態をチェックしていきます。

前は過去、後ろは未来を表します。

過去をチェックする時は仰向け、
未来をチェックする時はうつ伏せとなります。

7つのチャクラのそれぞれで動き方が違って、
もちろん人によっても違う。

個性が出て興味深かったです。


また、動きが弱いところは
チャクラに対応する”音階”を響かせると
活性化するとのこと。

ということで、実際にやってみよう!

5. みんなでドゥルパドやってみよう

インドの音階は、サリガマパダニサ。
サが日本のドですね。

インドの音階

サリガマパダニサ
【Sa Ri Ga Ma Pa Dha Ni Sa】

サが第一チャクラで、
リが第二チャクラという感じで対応してます。

チャクラを意識して声を出す

桃ちゃんがタンプーラを弾きつつ
音階をカードを指差しながら
リードしてくれました。

出しにくい音階があれば
繰り返し響かせると整うそうです。

デトックス完了!

スッキリ!!スッキリ!!

今回はインタラクティブに
曲の演奏から始まりチャクラチェックや
ドゥルパドを実際にやってみたりと
盛りだくさんの瞑想会となりました。

そして、終わる頃には
日が差し込み始めデトックスが完了!

ほんとよく出来てるわ。

本日参加してくださった皆様、ありがとうございました!

また、ももちゃんがインドから帰ってくる時に
進化して開催していきますので
ご興味持ってくださった方も
ぜひ、ご参加お待ちしております〜〜。

Sreya Momoko Japan について

オフィシャルホームページ
https://sreyamomokojapan.jimdofree.com/

インド古典ドゥルパド声楽教室
https://dhrupad.crayonsite.net/

Sreya Momoko Japan fb ページ
https://www.facebook.com/movoicemo

Instagram
@sreyamomokojapan

YouTube
https://youtube.com/@sreyamomokojapan

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あやりす

人生とビジネスが整う風水鑑定師&飲食店専門の経営コンサル

【略歴】

IT大手でシステムエンジニアとして12年|行列ができるパン屋開業8年|卍易風水を響月ケシー師匠に学ぶ|心理学、NLP、コーチングを学び、プロコーチ歴12年|うさぎ好き、KAT-TUN好き、神戸大農学卒