朝のランニングとかは続かなかったけど、朝の10分筋トレは続いている。 これは興味深い！ 続くことと続かないことの違いを作る違いを検証する。 こんにちは、風水鑑定師のあやぱんです。 １、朝のランニング 目的：体力増強、老化...