こんにちは、風水師のあやりすです。
頭の中で無意識に続いている脳内おしゃべり。
自分を否定したりジャッジしたりに囚われていませんか?
それって実は左脳の声なんですよね。
今日のあっさり上手くいくラジオは、
右脳を活性化することで
ジャッジしまくる左脳の声に支配されるのではなく
今の瞬間に幸せになる提案です。
やり方は簡単で、
ネドじゅんさんという方が開発した
エレベーターの呼吸を日々に取り入れるというもの。
さくっと瞑想で得られるような
マインドフルネス状態になりやすいので
ぜひ試してみてください。
⏰タイムスタンプ
00:18 右脳と左脳の話
03:53 呼吸と感覚
07:40 幸せな感覚の実感が増える
08:36 豊かで最高な状態の思考
11:43 結局前提が豊かと幸せがベース
11:55 大概もう何でもあっさりうまくいくんだよね
16:04 交換神経と副交換神経、菌経をバチバチに端から端まで揺らすやん。
16:37 ニルバーナっていうのかな、いわゆる涅槃の境地
オカン・メソッド基礎編1「自動思考に気づく」
オカン・メソッド基礎編2「エレベーターの呼吸」
\ ラジオはこちらから/
お知らせ
公式ライン
ご提供中のサービス
Aコース:易占い 11,000円
Bコース:風水鑑定 33,000円
Cコース:家相鑑定 55,000円
対面は東京小金井、オンラインは全国受付中!
●伴走コンサル
https://fusui-ldl.com/biz_consulting/
▶︎Instagram
夜の7時の卍みくじを発信中。
明日の指針に使ってると好評です!
https://www.instagram.com/ayapan_fusui/
▶︎Twitter
マニアックにゆるっと呟いてます
https://twitter.com/art_ayapan
------------------------------------------------
お気軽にお問い合わせください
\4、5月鑑定、受付開始!!/
違いを分けるのは、運である。
運気の流れを知り、備え、チャンスを掴む。