不安定な世の中だからこそ、自分の足でしっかり立っていく。
そこで得られたいと思っている安定感、安心感は、
体、特に足を育てていくのも一つの案だと考えていて
マンサンダルもその一つです。
今って仕事でもPCやスマホを使ってたり
視覚情報優位でめちゃくちゃ意識が
頭の方に行ってたりします。
身体感覚が置いていきぼり、
足元、疎かになってませんか？
気になってるけど、どうしたら？
と思ってる方に参考になるかと思います。
＊
マンサンダルって何かというと、
厚さ6mmの靴のソールみたいな上に
紐で結んだシューズみたいなサンダルみたいなもの。
6mmだけど侮るべからず
地面の凹凸は感じられるけど
ガラスのかけらや木の枝などの
危険物からは守られてたりします。
普通の靴と違うのが、
靴を出発点にするのかじゃなくて、
裸足に近づけて、足を自由にすることを
コンセプトに作られている点。
マンサンダルの良さは、
そこで足の裏から地面を感じられること。
地面とのつながりを再発見できるから
めちゃくちゃ安心するというか
落ち着くんですよね。
まさにグラウンディングなんです。
靴に頼れないので
自分の足で地面を歩くから
足が鍛えられるんです。
まさに土台から整う。
副次効果として、
血流が良くなって足元の冷え性改善、
友人はO脚が改善したとも。
その安定感、安心感は
精神的なことだけじゃなく、
体、特に足を育てていくのも
一つの案だと考えています。
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